| LEGUMI E CEREALI | FRUTTA SECCA |
|---|---|
| Lenticchie (Rosse / Montagna) | Noci |
| Ceci | Nocciole |
| Orzo Perlato | Mandorle |
| Farro | Pistacchi |
| Fagioli | Pinoli |
| Riso soffiato | Cranberries |
| Muesli | Castagne secche |
| Quinoa | Uva sultanina |
| Corn Flakes | Farina di cocco |
| Fiocchi avena | Farina di Castagne |
| Fiocchi di mais | Chiodi di Graofano |
| Segale | Anice stellato |
| Crusca | Vaniglia bacche |
| Crusca di avena | |
| Farina di ceci | |
| Farina di quinoa |